A pesar de la declaración probada de que el tamaño del pene no afecta la calidad del género, un hombre con un miembro pequeño a menudo cree que no es popular con el sexo justo. La revista British Urology "International" llevó a cabo un estudio en el que se demostró que el 85% de las mujeres están bastante satisfechas con los parámetros de su pareja. Sin embargo, casi la mitad de los hombres sueñan con un pene grande y buscan caminos para aumentar su tamaño.
Para ser atractivo para las mujeres y sentirse como un gigante sexual, no es necesario gastar dinero en medios costosos para aumentar el pene. Hay un método de crecimiento completamente libre de varios centímetros para un miembro.
Además, la efectividad de muchas tabletas, aerosoles y geles con cremas probablemente sea exagerada. El efecto real traerá la implementación de ejercicios cada vez más populares para aumentar la dignidad masculina.
Hay muchas razones por las cuales la mitad fuerte de la humanidad quiere aumentar su polla. El más importante de ellos suena así:
- Confianza. Hombres que están avergonzados por sus tamaños no solo en el complejo sexual, sino que incluso evitan las discusiones sobre la intimidad. Se cree que el propietario gran dignidad en la cama es resistente, activo y exitoso.
- No hay estándares claramente expresados en el tamaño del pene. La variedad de diferentes longitudes hace que los hombres duden de su viabilidad. A menudo se comparan con actores de películas para adultos que siempre son seleccionados por dimensiones impresionantes o con juguetes sexuales de parámetros impresionantes de transacciones íntimas.
- La propiedad de un pene con una gran longitud y volumen mejora la condición general del género más fuerte, aumenta la libido y la relajación en la cama.
- A veces este deseo coincide con la insatisfacción general con su cuerpo.
- Muchos son importantes para la opinión y los prejuicios de su entorno.
Ventajas de los ejercicios
Un aumento en un pene utilizando diversos ejercicios es la metodología más simple que se puede llevar a cabo fácilmente en el hogar sin gastar dinero. La tecnología en sí está cultivando los músculos debido al suministro de sangre y estirando el cuerpo similar a la cueva.
Este método fue en Gran Bretaña en 1970, abrió el Dr. Richard Brian. Después de las pruebas que confirmaron la efectividad del método, la tecnología se publicó en una revista médica que se dedicó al sexo.
La ventaja de la capacitación es que puede lograr el resultado deseado durante varios meses con una lección persistente sin usar ingredientes farmacológicos activos.
Solo es necesario seleccionar la tecnología más adecuada que difiere en la orientación específica y seguir claramente las instrucciones para la implementación.
El proveedor líder de los métodos para aumentar el pene en el hogar permanece sobrante durante muchos años. Esta es la tecnología más barata que solo lleva tiempo. Los resultados reales después de los ejercicios se confirman mediante estudios clínicos.
Un aumento en el masaje ocurre de manera rápida y eficiente. Este método está disponible para cada hombre sin inversiones y capacitación especial. Solo se gasta ocio.
Solo la implementación de ejercicios de acuerdo con todas las reglas con estricta adherencia a las instrucciones resulta en el efecto deseado.
Preparación
Para mejorar la calidad de su vida sexual, puede usar varios consejos. Ayudarán tanto en el ejercicio como en el tipo general de salud masculina.
- Sigue tu salud física. Para mejorar la libido general, la nutrición correcta (sin platos grasos y pesados) y agua potable regular para la compensación de agua del cuerpo.
- Un flujo sanguíneo adicional al pene da como resultado un masaje regular de los testículos.
- Relájese antes de entrenar y arrojar problemas urgentes de su cabeza. El estado de estrés tiene un efecto negativo en una erección.
- No tome un ejemplo de actores de películas porno e intente extender las relaciones sexuales tanto como sea posible. En el cine para adultos, se disparan personas entrenadas que hacen su trabajo en el reloj. Para el orgasmo, una mujer en realidad toma unos 12 minutos, incluido un preludio. El contacto sexual de 3 a 7 minutos a menudo es suficiente.
Métodos efectivos
Para lograr el resultado, todos los ejercicios en una erección incompleta solo se llevan a cabo en un pene precalentado. El flujo sanguíneo no es suficiente para un miembro inesperado, por lo que la capacitación será ineficaz.
Para calentar el pene, es suficiente pararse debajo de una ducha tibia o tumbarse en el baño. Si no hay tal opción, una aleta humedecida con agua es adecuada. Está envuelto alrededor del pene y lo sostiene durante unos minutos. Entonces puedes comenzar el ejercicio.
"Estiramiento" - para la longitud
Todos los ejercicios se llevan a cabo en un miembro pecaminoso, por lo que debe actuar rápidamente. Al principio es esencial exponer un poco un pene, pero lo principal no es exagerar: la erección debe ser parcialmente.
Estirar para aumentar la longitud tiene lugar de la siguiente manera:
- Tome el órgano directamente debajo de su cabeza y tírelo ligeramente frente a usted.
- Mantenga en una posición estirada durante unos 15 segundos e interrumpelos para descansar.
- Tire del pene nuevamente, concéntrese hacia la derecha, deje 15 segundos y relájese.
- Realizar el mismo procedimiento con un miembro a la izquierda;
- Repita los enfoques.
Para evitar lesiones, el miembro no se retrasa mucho y se retrasa cuidadosamente. Para saturar la cabeza de sangre, se recomienda masajear el órgano fácilmente. Un ligero voltaje sin síntomas de dolor es un signo normal.
Aumentar el volumen
El ejercicio para darle al pene el grosor y la mayor dureza también se lleva a cabo en un órgano semi-de corazón calentado, con un lubricante de gel adicional utilizando. La cantidad máxima de sangre contribuye a los cuerpos similares a la cueva y da el volumen deseado del miembro.
Tecnología:
- Pulgar y dedo índice, doblado con un anillo (la letra "o"), envuelva la base del pene;
- En los movimientos progresivos desde la base hasta la cabeza de la cabeza emergente, se lleva a cabo un masaje durante 15 minutos.
- Repita el ejercicio con la otra mano;
Hacer ejercicio para el prepucio
Este método se utiliza para aumentar el prepucio más grueso y denso. No se requiere lubricación adicional con la tecnología.
Niveles de ejecución:
- Tome la base del miembro excitado con su mano;
- Tire de su piel hacia la cabeza lo más lejos posible con la otra mano;
- congelarse en esta posición hasta el declive de la emoción;
- Obtenga un estado vertical y repita el ejercicio.
La tecnología se lleva a cabo al menos 10 minutos al día. No permita una fatiga severa. El efecto será más rápido con el aumento del tiempo de entrenamiento. Este método puede hacer que un pene sea más largo si es regular y correcto.
Wallywallyup
La tecnología original para aumentar y fortalecer el órgano genital es la siguiente:
- Es necesario sentarse en el borde de la silla para que el miembro se quedara libre;
- traer el cuerpo a una erección;
- Colgar una toalla en una pluma estresada;
- Power 20 enfoques durante 5 segundos.
Poco a poco, puede aumentar la carga, pesada con una toalla (por ejemplo, se puede humedecer).
Tecnología de Kegel
La metodología del Dr. Kegel no afecta directamente el tamaño del pene, sino que mejora significativamente la erección y mejora la calidad del género.
En 1948, el cono ginecólogo desarrolló este ejercicio para restaurar los genitarios de las mujeres después del nacimiento. Pero resultó que la tecnología es adecuada para los órganos genitales masculinos. Es para bombear y desarrollar pensamientos LC.
Estadios de ejercicio:
- Mientras torcí y suspende una electricidad mientras orina;
- Esperar unos 10 segundos;
- relajarse;
- Repita 2-3 veces al día.
El punto muscular es LC. Al principio puede ser bastante débil, por lo que muchos no tienen éxito por primera vez. Las madres LK se fortalecen notablemente durante el entrenamiento continuo.
Tal desarrollo muscular extiende las relaciones sexuales y promueve el fortalecimiento y la mayor fuerza del pene. Las sensaciones del sexo se vuelven más brillantes y una erección es mejor.
"Helicóptero"
Es necesario girar el pene con movimientos circulares de al menos 30 segundos y cambiar la dirección. Un ejercicio de 5 enfoques tiene lugar por día.
Esta es la forma más simple pero más efectiva de aumentar el pene.
La efectividad de los ejercicios
El procedimiento para llevar a cabo todas las tecnologías es bastante simple, pero debe seguir claramente las instrucciones para una mayor efectividad.
Todos los ejercicios se llevan a cabo con gran precisión. Los movimientos repentinos pueden provocar lesiones y daños al pene. No debes apresurarte ni revisar, con la esperanza de lograr el efecto más rápido.
Todos los ejercicios están diseñados durante mucho tiempo. Así que no espere resultados inmediatos.
En 2001, la revista Internacional Impotensearch anunció los resultados de los estudios clínicos, lo que confirmó que dicha capacitación realmente contribuye al crecimiento del pene. Durante 4 meses, los participantes experimentales pudieron aumentar sus dimensiones a 1,8 cm gracias a los ejercicios regulares.
Efectos secundarios
Como tal, no hubo efectos secundarios de los ejercicios. La única dificultad es no determinar el estado de erección durante el entrenamiento.
En el caso de un miembro totalmente entusiasmado de la lección, la lección está contraindicada porque la lesión órgana de exceso de estrés es posible. El miembro no dañará un nivel de emoción insuficiente, sino también los efectos de la capacitación. El porcentaje óptimo de erección para los métodos es del 50-75%. Después de algún tiempo la implementación de la tecnología, no es difícil determinar el grado óptimo de emoción.
Si un hombre experimenta dolor o síntomas durante el procedimiento, se lleva a cabo incorrectamente. Una sensación permitida de la leve sordera del órgano, que tiene lugar en una hora.
Recuerde que el pene es el órgano "tierno". Si no se observa la técnica de ejercicio, el pene puede adoptar la forma de los bits de la sobrecarga.
Dicha deformación es inaceptable porque señala una distribución de sangre desigual. En este caso, el entrenamiento se detiene.
Para evitar la irritación de la piel y la aparición de microricias, se recomienda llevar a cabo todas las acciones con grasa.
Ventajas y desventajas
Los ejercicios para aumentar el pene tienen una serie de ventajas:
- No necesita inversiones de dinero;
- Se ha demostrado su efectividad;
- Además del crecimiento de la longitud y el diámetro, se determina una mejora en el trabajo del órgano en su conjunto.
- La subida ocurre de manera segura sin el uso de productos químicos o intervenciones quirúrgicas.
Desde el menos puedes considerar:
- la probabilidad de violación en caso de no complemento con las instrucciones;
- Residuos de tiempo: se necesitan al menos 1 hora al día para lograr el resultado.
Las desventajas tienen ventajas significativas. Por el momento, los ejercicios son actualmente la forma más segura, más barata y más efectiva de cambiar sus dimensiones.
Puede acelerar el efecto del procedimiento combinando capacitación con otras opciones para aumentar el pene. Recomendado:
- uso adicional de dispositivos como la bolsa de valores o exesiders;
- uso paralelo de geles especiales;
- También puede comprar una pomada o crema para un aumento en un miembro.
- Uso de una bomba de vacío para mejorar el flujo sanguíneo;
- El uso de aerosoles especiales.
También fortalecerá el cuerpo y mejorará los efectos de otros productos a través de alimentos especiales y hierba para el crecimiento del pene y estimulará la producción de las hormonas necesarias.
¿Cómo elijo el método correcto para aumentar el pene? De hecho, su grupo. Los más comunes son Jeling, Bombs, cremas. La elección es tuya.